ベルタこうじ生酵素

ベルタこうじ生酵素の正しい・効果的な飲み方

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ベルタこうじ生酵素は、今話題の和麹と生酵素でスリムな体型を目指す方のためのダイエットサプリメント

この記事では、ベルタこうじ生酵素の正しい飲み方や飲むタイミングを解説しています。生酵素やサプリメントが初めてな人はぜひ参考にしてみて下さい。

 

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合わせてこちらも読んでおきましょう

>> ベルタこうじ生酵素の副作用やメリット・デメリット

>> ベルタこうじ生酵素の購入方法

 

ベルタこうじ生酵素の正しい・効果的な飲み方

基本的にはベルタこうじ生酵素には飲み方の決まりはありません。

一度に沢山飲むよりも、毎日忘れずに続けていくのが実感への近道です。

飲み忘れを防ぐため、朝食後や夕食前など、時間を決めている人が多いです。

 

食後?食前?ベルタこうじ生酵素の飲むタイミング(時間)

薬ではないので、基本的にタイミングはいつ飲んでもOK。

ただ一般的に消化吸収のことを考えると、食後に摂っていただくのがおすすめです。

何粒まで飲んでいい?

摂取目安量は1日1粒がおすすめです。

ですが、体調に合わせて調節していただいてかまいません。

逆に多く摂ってしまうことは危険にもつながる可能性はありますので、安全なサプリではありますが飲み方などは気を付けることは大切になるのです。

なので成分など良く理解して、自身の体の事も良く理解して、配合成分など見極めることも大切なのです。

お茶と一緒に飲んでも大丈夫?

問題ありません。

ベルタこうじ生酵素は健康食品なので、基本的には飲みあわせても問題ありません。心配であれば、お医者様にご相談のうえご自身のご判断のもとご使用ください。

ベルタこうじ生酵素は何粒入っている?

1袋60粒、2袋で120粒となっています

 

他の酵素や薬と飲み合わせても大丈夫?

ベルタこうじ生酵素は健康食品なので、基本的には飲みあわせても問題ありません。心配であれば、お医者様にご相談のうえご自身のご判断のもとご使用ください。

 

適度な運動をする事でよりダイエット効果があります

体内の酵素は加齢とともに、どんどん減少します。

ベルタこうじ生酵素を摂取する事で、基礎代謝をアップしてくれます。

さらに、効率よりダイエットしたいならやはり運動は必要不可欠です。

運動によって筋肉量が増えることで、基礎代謝量がアップします。

そこに、普段から酵素サプリで代謝酵素が活発になっていると、その効果が倍増 。

酵素サプリと運動を、上手く組み合わせて、代謝アップを実感しましょう。

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